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Bonjour !
Blog de samerry
aide blog-
quel régime adapter? publié le 09/05/2008 à 01:25
quel régime devrai je adapter pour m'en débarasser de 25 kg ???je veux sérieusement commencer un programe d'amaigrissement le plus tôt possible
ke me renseignez-vous?
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
Tu peux commencer par suvre le régime du site qui est équilibré et tu vois ce que ça donne -il y a aussi des diététiciennes qui peuvent te conseiller sur ce site -Tu peux aussi aller voir sur le blog de personne dans ton cas et qui ont déjà perdu pas mal de kg C'est très encourageant de voir que c'est possible -
Ce qui est sur c'est que le monde ne c'est pas fait en un jour et mieux vaut perdre petit à petit régulièrement et sans frustration sinon c'est très difficile de tenir la distance, et de ne pas reprendre.
courage
c'est avec plaisir que j'accepte ton invitation. L'important c'est de choisir un programme qui va te convenir et surtout que tu seras en mesure par la suite de ne pas reprendre tous ces kgs perdus. Moi je mange équilibré! Bisous et bonne motivation! xxx