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Bonjour !
Blog de samerry
aide blog-
on s'attaque lol dès le 1er mai publié le 29/04/2009 à 02:32
bsr mes chères amies ke je kiffe j'ai voulu vs passer le grand salut et ossi pour me lancer au défi dès ce 1er mai avec un régime rééquilbrage alimentaire disant ne ne ss pas encore choisi exactement mais y'a une motivation pour cet été comme pour ts les étés précédant lol mon rêve ki ne s'achève plus de faire le maillot et etre belle et cela fait des années ke je songe j'espere ke le realise enfin...j'ai besoin de votre soutien et conseils et si y'a de nanas ki ont le même objectif ke moi j'aimerai bien maigrir ensemble pour perdre ces 20 kg
bon courage a vs ttesbisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuux
(7) commentaires
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et t'aider dans ta lutte contre les kilos
bisous, à ++++
j'espère que tu vas bien
donnes nous de tes nouvelles
biz
gros bisous
dis-moi, avant de commencer un régime, tu devrais noter tout ce que tu manges dans une journée..;fais-le sur une semaine..;ensuite, on verra ce qu'il faut changer dans ton alimentation....eh ! ! ! pas de triche, je t'ai à l'oeil, hihi
gros bisous et bon week end
j'espère que tu vas arriver à perdre tous ces kilos, et nous sommes là pour t'aider
amicalement Misha
c'est avec plaisir que je t'aiderai le mieu que je pourrais dans cette lutte contre les kilos
je connais ton soucis, j'ai fait 72 kg l'age de 15 ans ! et je n'avais pas descendu les 90 jusqu'en 2001 où une maladie ma fait tombé a 72 et puis j'ai regrimpé a 118 ! ! ! et depuis un ans que je suis sur le site j'en fait maintenant 88 ! ( enfin presque lol )
alors si je peux t'aider suis moi dans mes programmes de la semaine
( je recomence lundi car j'avait un blèm avec mon modem) viens sur mon blog et tu seras tout !
en attendant
gros bisous