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Bonjour !
Blog de sambaga
aide blog-
organisation zero publié le 27/01/2010 à 22:23
salut les filles a l heure ou je vous ecris je viens juste de finir de prendre ma douche comme d hab travail et je termine tard ensuite je dois recupere ma fille chez mes parents discuter bla bla bla avec mes soeures et ensuite je rentre chez moi je dois faire a manger verifier qu elle a bien fais ces devoirs uune douche au lit et la les choses serieuses commence je fais une heure de sport et apres je mange apres tous ça je suis nase mais en meme temps contente d avoir fais mon sport voila mon qotidien qui commence a bien faire j ai l impression de ne plus a voir de life et vous comment faites vous ? si vous avez des suggestions je suis preneuse je vous souhaite a toutes une bonne soiree
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait ,pain Déjeuner : carotte rapee et gateau Goûter ou snack : gateau au yaourt Dîner : haricot vert , quenelle soupe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu feras mieux la troisième et dernière semaine.. moi j'ai confiance ... restons motivée ok bichette; Gros bisous réconfortants
comment tu vas???
bisous
passe une bonne soirée bisous
bisous
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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L'équipe d'aujourdhui.com
bizz
que vas tu faire aujourd'hui?
bisous