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organisation zero
publié le 27/01/2010 à 22:23 |
salut les filles a l heure ou je vous ecris je viens juste de finir de prendre ma douche comme d hab travail et je termine tard ensuite je dois recupere ma fille chez mes parents discuter bla bla bla avec mes soeures et ensuite je rentre chez moi je dois faire a manger verifier qu elle a bien fais ces devoirs uune douche au lit et la les choses serieuses commence je fais une heure de sport et apres je mange apres tous ça je suis nase mais en meme temps contente d avoir fais mon sport voila mon qotidien qui commence a bien faire j ai l impression de ne plus a voir de life et vous comment faites vous ? si vous avez des suggestions je suis preneuse je vous souhaite a toutes une bonne soiree
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafe au lait ,pain |
Déjeuner : | carotte rapee et gateau |
Goûter ou snack : | gateau au yaourt |
Dîner : | haricot vert , quenelle soupe |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ps : bon on ira ensemble voir le DR maison ptdr !! tu me tiendra la main lol