je les perdrai ces dix kilos!!!!
76 kg		66 kg
	74.5 kg

J'ai perdu mon premier kilo cette semaine et ce grace au régime du Lundi suggèré par l'équipe d'aujourd'hui .Je pense pouvoir en perdre d'autres et j'arriverai à mon objectif avant la date que j'ai fixèe prealablement

Bonsoir tout le monde

Je suis vraiment contente d'etre l'une des femmes qui ont enfin décidé de combattre le surpoids et qui luttent pour leur bien-etre .Je suis moi-meme passée par une periode ou je ne croyais pas pouvoir reussir un jour à redevenir celle que j' etais il y a une dizaine d'années!Avec trois enfants en charge ,je n'avais pas le temps de m'occupper de moi .Du stresse au travail aux multiples responsabilités et taches domestiques plus les contraites et les frustrations de ma vie conjugale!Celà avait fait de moi une bolémique et puis une obèse.Ma derniere pesèe etait de 95 kilos il y a un peu plus d' un an quand je me suis promise une vie meilleure e

Je m’appelle...samira ,j'ai 46 ans et un surpoids de 10kgs de plus pour 166cm.j'aimerais me sentir bien dans mon corps ,et avoir les gestes legers.J'ai renoncer à beaucoup de choses parce que ma surcharge ponderale m'en empechait(95kgs au depart)Maintenant je me trouve incapable d'attaquer les 10 kgs restant toute seule .J' ai besoin de soutien moral et des conseils de specialiste.