le 1er kilos perdu on dis que les premier kilos sont les plus difficile à perdre c'est vrai que il n'y a pas de gros changement mais doucement  des kilos perdu trop vite c'est pas bon pour le corps donc  on est que au moi de mars donc j'ai encore le temps avant  les vacances. en ce moment petit baisse de régime la fatigue s'installe bon je vais me prendre en main et profité qu'il ne pleuve pas aujourd'hui.

J'ai pris un rendez vous chez le coiffeur il faut aussi que je change de tete car tout doit changé.

maintenant cela fait 16 jours au début de mon régime j'y crois à fond plus motivé que toujours mais le 17 mars c'est les 1 an de mon petit bout donc il y aura un gateau je sais pas si je vais résisté  là je me suis levé à 8 h petit déj et m'occupé des enfant.maintenant fini je vais un peu de sport et ensuite cela sera bon j'essaie tout les jours de faire au moins 30 à 1 heure de sport il fait pas beau donc je ne peux pas allez courir