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BILAN - 1 MOIS APRES RDV CHEZ MA DIET ... Pfff
publié le 08/04/2014 à 15:22 |
Hello les filles !!
Désolé, mon ordi beug aussi bien au taff qu'à la maison du coup difficile de se connecter !! Je pense à vous tous les jours...
Alors ce matin, bilan, un mois que je suis aller vois ma diét et je stagne à mort je suis dégoutée!! ha marre..... !!
Bon ok aucun sport depuis 2 mois (mais pas ce n'était pas un choix), aprés écarts ok, mais depuis presque 15 jours je m'étais mis en mode vert donc je mangeais exclusivement des légumes, des salades, des fruits, des laitages et protéines.... et bah même en retirant les féculents c'est mort mon corps stagne pffff je suis trop déçue ...
Aujourd'hui je me suis dis allez hop je fais le régime 4 jours pour décoller un peu mais pfff.... ce matin hop j'ai craqué pour une part de génoise maison ....... j'avais faim !! puis ce midi j'ai voulu me rebooster mine de rien mais pfffff non... pas la courage, pas l'envie, pas la motivation..... En plus je sais que vendredi je vais avoir faim vu que je suis en rouges (même si je ne les ais pas et bien j'ai la dalle pfff)....
Du coup et bien j'ai mangé des pattes hmmm y'avais longtemps lol, un steak et une salade verte avec tomate cerise et pour finir un gros bol de fromage blanc avec un peu de sucre NA !! Whaou il y avait longtemps que j'avais pas manger aussi bien !!
Bref, sinon et bien fini les pansements, mon bobo s'est refermé, la peau est fine encore j'attend encore un peu pour pouvoir m'épiler et retrourner à la piscine .. ha ça c'est une bonne nouvelle !!
Voilà les louloutes ! J'espère que vous ça va...
Gros bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Je te souhaite un bon samedi
Bisous
memene
courage ma grande
ne baisse jamais les bras
il y a des mois ou nous ne perdons rien
bonne journée !
Je vais mieux. Allez je suis un peu comme toi en ce moment je fais des écarts , je n'arrive pas a résister. Je stagne, je fais des efforts pour ne pas reprendre.Tout ira mieux quand tu pourras retourner à la piscine. Je reconnais que pour moi, le sport me serai très utile, mais toute seule je n'arrive pas à trouver la motivation pour y aller.
Bisous et bonne journée
pour le reste tu es peut-être sur un palier dans ces cas là en général c'est long !
en tout cas côté santé tout va bien donc pas de découragement ça va repartir !!! plein de bisous
le corps est compliqué et chaques personnes est différentes
je te souhaite une bonne journée bises
Pour vous répondre à toutes et bien j'ai tout essayer mon corps ne bouge pas !! Que je mange que des légumes, ou que des protéines ou même que mes 100g de féculents bah rien n'y fais .... Et même en mangeant n'importe quoi je ne bouge pas !! Je suis pourtant ce que m'a dit ma dièt... Côté thyroide RAS donc voilà...
Je suis passée de 12h de sport par semaine à 0 donc je pense que le soucis vient de là tout simplement....
Bon je stagne c'est pénible mais bon je me dis qu'avec tous mes craquages par moment et bien c'est bien de ne pas avoir repris déjà !!
Je reprends la natation demain donc je suis super contente et je sais que ça va relancer ma perte de poids je le sens....
Je vois ma diète le 7 juin et j'aimerais bien avoir décoller !!
Je suis en vacances vendredi soir ça va me reposer et je vais pouvoir aller plus souvent à la piscine hihihihiiiiiii.....
Bisous les louloutes !
reste bien motivé
tourne cette page
nous somme toutes avec toi
bonne journée bisous
rapelle toi pourquoi tu veux maigrir ta motivation reviendra, corrage bisous