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Blog de sachou77

aide blog

  • ...D-MO-TI-V...
    publié le 09/05/2014 à 15:02

    Coucou les filles,

    Comme indiqué dans le titre de mon article je suis complètement D-MO-TI-V... Je ne saurais vous l'expliquer, marre de ce corps, l'impression que je ne vais pas réussir à perdre ces fichus kilos.... Marre quoi....

    Quelques points positifs malgré cette démontivation :

    1.Je viens ici bloguer et aller sur vos blogs

    2.Je continue à faire du sport

    3.Je continue malgré tout à manger correctement

    4.JE NE ME CONSOLE PAS AVEC DE LA BOUFFE... ALLELOUYA...

    Cela est bien la première fois que ça m'arrive car d'habitude quand ça va pas je mange tout ce que je trouve,je suis désagrable, je boude et je ne vais plus au sport....MAIS là, je continue à manger normalement, je continue le sport, je boude un peu mais quand je suis seule simplement donc ça va je suis agréable...

    Quel changement radical, dû à quoi et bien je ne sais pas... mais moi tant que ça reste comme ça et bien ça me va parfaitement !!

    Je commence à savoir quand je suis rassasié, j'ai plaisir à me faire de bon petits plats et en faire profiter toute ma petite famille...

    Demain soir, je vais courrir avec ma soeur,ma cousine et une amie de la famille, je n'aime pas courrir mais je compte bien de pas être le boulet donc je vais me bouger le derrière et on verra... C'est du bonus de toute façon donc tout est bon à prendre puis ont est toutes les 4 débutantes donc ça devrait aller....

    Les filles on m'a dit qu'il était possible que je bloque moi même ma perte de poids à force de ne penser qu'à ça.... Qu'en pensez-vous? Moi je pense que c'est possible vu qu'il est possible de ne pas tomber enceinte à force d'y penser... Vos avis m'interresse...

    Concernant les groupes dont je fais partie depuis peu, je fais au mieu car je n'y connais rien alors pas d'inquiétude !

    GrOs BisOus

     

     

    (21) commentaires



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  • memene21 
    publié le 17/05/2014 à 07:35
    Bonjour
    Un petit coucou pour te souhaiter un très bon week end
    bises
  • patou30 
    publié le 16/05/2014 à 20:37
    merci pour le compliment ma belle !
    je te souhaite un bon début de week end !
    plein de bisous
  • Catherine-G 
    publié le 16/05/2014 à 09:02
    Hello alors comment tu vas depuis ce blog?
    Remotivée? Parce que tu as l'air de tenir le coup malgré la démotivation d'après ce que tu écris... Alors reste motivée!! De la bonne humeeeur :D
    Pour te répondre, mon examen, je pense que ça a été! Je l'ai plutôt bien senti en tout cas!
    Passe une bonne journée! Bisouuus
  • memene21 
    publié le 16/05/2014 à 07:49
    Bonjour

    Comment vas tu ce matin? As tu bien dormi?
    Pour moi de nouveau des nuits courtes, je ne sais pas pourquoi???
    C'est vrai que je suis bien occupée avec le mariage qui approche à grands pas, et toujours quelque chose à faire.

    Le soleil est là, mais un peu frais, cela va s'arranger dans la journée si le vent ne se lève pas.
    Bisous et très bonne journée
  • memene21 
    publié le 14/05/2014 à 08:02
    Un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée
    Bisous
    memene
  • patou30 
    publié le 13/05/2014 à 21:21
    ma très belle amie , je suis contente que malgré cette petite baisse de régime tu restes avec nous et que tu ne lâches pas
    de m^me je désespère un peu de ne pas perdre assez vite mais je prends plaisir à équilibrer mes repas
    et je vois que toi aussi tu gardes le cap c'est cela qu'il faut retenir !
    je te fais de gros bisous pour une belle soirée
  • tatapouf 
    publié le 13/05/2014 à 11:58
    Coucou ma belle , me revoilà ;-) alors dmotiv !!!! Qu en est il aujourd'hui ? Au moins tu continue tes efforts c est très bien ;-))))
  • memene21 
    publié le 13/05/2014 à 06:48
    Bonjour

    Chez nous également, le beau temps nous boude, mais comme toi la bonne humeur est là donc tout va bien.

    Bisous et très bonne journée
  • malone 
    publié le 12/05/2014 à 19:41
    bonsoir sachou, un régime c'est dur, il ne faut pas baisser les bras, un jour ça va et puis un autre jour, ça ne va plus on fait des périodes de plateau ,courage,bisous gisele
  • charly_165 
    publié le 12/05/2014 à 14:17
    coucou sachou

    merci pour ton gentil messge
    .
    Oui tout est dans la tête, le cerveau a bien des mystères tu sais et souvent quand on bloque c'est psychologique.

    Si j'ai un conseil à te donner :

    oublie ta perte de poids.

    fais le sport que tu aimes et non celui que tu te force à faire.

    sors, vois du monde, fais des activités sympa.

    et tu verras que, petit à petit, tu te sentiras mieux dans ta tête et le corps suivra.

    et quand tu vas courir avec ta sœur et ton amie, faites-le par palier. Vous courez genre 10 mn puis arrêt marche rapide, puis recourez 10 mn et à nouveau arrêt.

    Très belle journée à toi
    bisous


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