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Bonjour !
Blog de sacha2
aide blog-
J’ai commencé ce matin… publié le 06/01/2008 à 21:14
Et bien voilà, me voilà reparti pour un énième démarrage de régime !
Cette fois, je veux réussir.
Je croise très fort les doigts et je vais essayer de mettre
toutes les chances de mon côté.
Je vais essayer de suivre le régime du site… mais un peu à ma façon
et à partir du milieu de semaine.
Je m’explique.
Je vais commencer par m’aider de substitut de repas car avec ces repas,
j’ai l’impression que je dois manger ça et pas autre chose… histoire de me mettre
dans le bain du « régime » !
Mes objectifs
J’espère perdre 4 kilos le premier mois et 2 ou 3 kilos le mois suivant.
Ce qui me fera déjà 6 ou 7 kilos de moins dans 2 mois… vers le 6 mars.
Affaire à suivre….
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 barre de substitut Déjeuner : 1 paupiette de porc, tomates, oignons, fromage blanc 0 %, 1 compote sans sucre Goûter ou snack : 1 barre de substitut Dîner : 1 coupelle de crème substitut, 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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deflou publié le 06/01/2008 à 22:30c est vrais au debut c est dure de ce lancé ds un regime.un petit conseille fait du sport ca aide beaucoup.bon courage a bientot bisosu
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