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Bonjour !
Blog de sabladeesse
aide blog-
NE PAS SE DECOURAGER publié le 04/03/2010 à 14:19
BONJOUR A TOUS
CA Y EST CE MATIN JE SUIS ALLEE CHEZ MA DIETE ET ELLE ETAIT TRES CONTENTE MOI PAS TROP
JA I PERDU 6.3KG EN 2 MOIS ELLE DIT QUE C EST TRES BIEN MAIS VOILA J AI TELEMENT ENVIE DE MAIGRIR§§ LES KG ON LES PREND VITE MAIS ON GALERE POUR LES PERDRE
JAI PERDU
TOUR DE VENTRE : -6.5CM
TOUR DE HANCHE:- 6CM
TOUR DE CUISSE: -3CMIL FAUT QUE JE PERSISTE !!!
JE PEUX LE FAIRE!!
mon alimentation Petit-déjeuner : rien jai pas eu le temps Déjeuner : pate crevette mayo allégé'(fromage balanc moutarde citron sel ) salade tomate oignon pomme Goûter ou snack : cafe au lait Dîner : carotte rapé lentille sauce tomate ave viande une petite portion un morceau de pain et fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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