coucou à tous, tout d'abord une bonne et heureuse année à tous et à toutes

 

encore une fois je repart à zéro, avec cette fois une heure de gym volontaire tous les lundis, et en moyenne 10 min de sport chaque matin (abdos, pectoraux..;) avec mon frère comme coach.

 

je fais en sorte de manger relativment équilibrer

 

bisous

 

samedi j'ai eu 32 ans, je me sens vieille parfois.

j'ai été assez gatée, mon mari et belle-maman m'offre des soins en institut, maman me paye le coiffeur, ma cousine et une amie m'on offert des bons d'achats kiabi pour me faire plaisir pendant les soldes

 

c'était super, juste une part de flan et un verre de coca

allez bisous à tous

 

 

un petit coucou à toutes

désolée pour cette absence prolongée mais un manque de motivation et de gros relachement de ma part

il m'est difficile de faire du sport et du coup la perte de poids s'en recent et la motivation se sauve à grands pas

 

je vais tenter de me remobiliser et pense bien fort à vous

 

  tout d'abord désolé mais un weekend et un déut de semaine avec super mal aux dents et pas mal chargé du coup pas le tps de venir ici

le régime en ce moment c'est pas le top, en + j'ai pas le morale, je n'est tjs pas mes règles , j'ai fait un prise desang pas de bébé mais cela commence à m'inkiéter

En plus c'est pa vraiment le moment pour avoir un 3 ème enfant je sais bien mais j'en ai tellement envie

j'ai l bourdon

je vs laisse, je vis prendre mon petit déjeunr

je viens de passer une mauvaise semaine, mardi ma Secrétaie générale nous annonce que d'ici début janvier 2 personnes doivent partir et trouver un autre poste au sein de la DDEA (je travaille là), mercredi mon mari m'annonce que c'est sur il ne sera pas embaucher ,dans la m^me journée l marraine à ma fille me dit que son père vient de décéder et l'enterremet sera le vendredi, donc vendredi je prends ma journée et en sortant de la mise en bierre, un connard roule comme un dingu et j'ai un accident de voiture, rien degrave mais comme j'étais en train de passer le stop je suis en tord, rals l bol alors je vous dit pas que le régime  cette semaine cela a été un peu pas to

    salut salut je n'ai perdu qu 200g mais comme ma balance merdait un peu la seaine dernière , pb de piles je pense que j'avais du regrossir plus que j ne le pensais
pas de découragement je reste motiver

vous allez rireje ne vais pas o boulot aujourd'hui non plus car cette fois c'es mon fils qui vomit partout, je vous jure ras le bol de ce temps pourri .

en plus en ce moment c'est un peu la galère financièrement alors j'ai pas vraiment le morale et j'ai peur de craquer niveau régime

bon allez je me remotive sinon je vais me mettre à pleurer et à mnger tout ce que je trouve dans mes placards.

je ne suis pas o boulot aujourd'hui c ar ma fille est encore malade du coup rdv chez le médecin et encore des médocs.

du coup je suis reste à la maison tte la journée

ce soir pour changer je mange de la soupe et vous vous avez des idées?

aujourd'hui c'est mercredi et le mercredi c'est parfois super dure question grignotage. Les enfants sont là, goutent et il m'est parfois difficle de rsister. Mais bon il fo se motiver