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Bonjour !
Blog de saaphiraa
aide blog-
bilan semaine 1 publié le 07/12/2009 à 01:26
salut à toutes,
je crois que mon nouveau régime fonctionne avec moi bien qu ej ene le fais pas à la lettre, ce matin à la pesée c'est pu constaté une perte de 1kg en 1 semaine. c'est pas mal. de toute les facon je pense perdre 1kg par semaine pas plus sinon je ne tiendrai pas.
bon courage les filles pour la suite. bye
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Continues comme ça...
Et encore bravo
Félicitation pour ta perte de poids. Ton objectif par semaine est très raisonnable. Je te souhaite une bonne continuation
à bientôt
Bisous. Véro.