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régime tahiti
publié le 10/08/2009 à 11:55 |
mon premier jour il est 12h j'ai faim jusqu'a la s'est normal ensuite j'ai peur on verra bien
bizousssssssssss
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt Activia vanille Danone, Jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Yaourt Activia vanille Danone |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (0% MG) , Yaourt Activia vanille Danone |
| Dîner : | Filet de dinde fumé Fleury Michon, Haricot vert |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 994 kcal |
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soniadel1975
publié le 11/08/2009 à 07:37
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| coucou Sandrine comment vas-tu?je voulais te demander a combien de calorie dois-tu manger?parce que j'ai vu que tu avais manger -de 1000 fait attention moi aussi au début je fessai comme toi et je n'ai pas tenue le coup je recommencer a grignoter entre les repas.de toute façon je te souhaite de passer une bonne journée.ciao.Sonia | |
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sambaga
publié le 10/08/2009 à 23:44
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| salut ma belle je te remercie pour ton comm et pour mon regime je me suis prive a mort je vois que tu es serieuse de tes repas continue comme et il faut dire aussi que je marche 1 heure par jour alors fais du sport et surtout il faut pas que tu stresse alors reste motiver gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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