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771
publié le 11/08/2009 à 10:39 |
bonjour 771 calorie encore moin qu'hier pour tant dure, mais il faut ce qu'il faut a savoir que les légume son a volonté ,forcément pas a ce gaver on verat comment ce passe cette journée il me reste plus que 2 jours afaire ce régime apré je reprend le celui de aujourd'huit.com vivement vendredi les menu sont meilleur bizousssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Yaourt Nature Recette au Fromage Blanc Sveltesse, Lait de soja nature, Thé |
Déjeuner : | Tomate, Tomate, Aubergine , Yaourt Activia vanille Danone |
Dîner : | Filet de colin à l'oseille Dia, Melon |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 771 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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attention ton régime est trops stricte tu vas pas tenir et tu vas finir par grignotter n'importe quoi si tu veux tenir choisi un regime équilibré a long terme.
aller courage
bisou