En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
coucou du lundi
publié le 18/05/2009 à 15:16 |
Enfin une autre semaine commence j’étais très occupé la semaine dernière ce pourquoi je ne suis pas passée sur vos blogs la semaine a été pénible
Ce matin je me suis levée pour faire ma marche habituelle finalement j’ai laissé tomber trop fatiguée pour le faire la semaine a été trop dure et assez fatigante, alors je me repose aujourd’hui surtout que je n’ai rien à faire
Et vous les amis et amies comment allez vous j’espère que vous allez bien et que vous êtes assez motivés en ce début de semaine, moi il faut que je me remotive, car le résultat de la semaine n’étais pas trop bon -500g je m’attendais à un peu plus, mais bon la partie n’est pas encore terminée je n’ai pas encore dis mon dernier mot hihihi je me repose et demain je continue mon régime avec un peu de sérieux pas de grignotage, manger équilibre et surtout bouger je crois que c’est suffisant pour perdre un peu du poids non ?
Je tiens à remercier toutes les amies qui sont passées m’encourager en me laissant des commentaires si gentils, merci à vous vos commentaire me font toujours plaisir et chaud au cœur
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café sans sucre +2biscottes +fromage |
Déjeuner : | riz+sauce tomate +steack 150g |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade concombre+tomate +40g de pain complet |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Prend soin de toi
Bisous et bonne soirée
j'ai mi sur msn un lien sur le kel tu dois cliké pour voir les videos donc allée bonne continuation bisous