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pas vraiment top
publié le 24/01/2008 à 20:35 |
ca n'est vraiment la forme.je me sens fatiguée physiquement et fragile psychologiquement.J'ai besoin d'aide...ca va mal a la maison et au travail ,alors tout ce strees me poursuit jusque dans mon assiette.Les rations double et la faim me tiraille.vive l'astuce du verre d'eau..MERCI
Demain sera une meilleur journée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Cacao (Banania) |
| Déjeuner : | Tomate (fruit) , Viande hachée (10% MG) , Baguette pain blanc |
| Goûter ou snack : | Bonbons sucre d'orge |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Jambon cuit , Fanta citron |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 1838 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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