C'est une semaine qui c'est assez mal passée...Après une séance chez l'acuponcteur et chez la psy,tout mes vieux demons sont revenu me voir.Je souffre depuis toute petite d'angoisse généralisée.Pour stopper mes crises d'angoiisse,je prend des anti depresseurs(paroxétine)ce qui me conviens tout a fait,sauf que le mois dernier ,j'ai decidée de diminuer mon traitement........GROSSE ERREUR...Tout mes troubles sont reapparru a mon grand regret.J'ai essayée l'acuponcture mais ca n'a rien fais.Donc ,avec l'accord de mon docteur,et en promettant d'aller voir un psy pour savoir d'ou me viennent ces angoisses,j'ai reprie mon traitement.Seulement,les effets du medicaments ne font

aujourd'hui c'est grand ménage comme chaque dimanche.passage obligé dans chaque recoins de la maison......heureusement que le soleil est au rdv.peut etre qu'un longue promenade me raffraichira les idées.

voila 1 semaine que je parcour le site et que je trouve des sujets de discussion ou de regime.je trouve ca vraiment super.ca aide de savoir que d'autre peuvent avoir les meme soucis d'alimentation et de poids.je trouve enfin la solution qu'il me fallait....

ca n'est vraiment la forme.je me sens fatiguée physiquement et fragile psychologiquement.J'ai besoin d'aide...ca va mal a la maison et au travail ,alors tout ce strees me poursuit jusque dans mon assiette.Les rations double et la faim me tiraille.vive l'astuce du verre d'eau..MERCI

Demain sera une meilleur journée.

je suis un peu décue de cette journée.le repas c'est tellement fais attendre que j'ai mangée trop vite .resultart des courses ,maux de ventre et mal de tete .c'est bien fais pour moi.heureusement qu'un peu de velo a remis tout ca en place...

J'ai décidé de mincir...je suis une jeune femme active maman d'un petit garcon de 3 ans.depius cette grossesse je me suis laissée aller au point de peser autant qu'a la fin de ma grossesse.j'ai besoin d'aide et de soutien...qui veut faire equipe avec moi ...