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Blog de rose27

aide blog

  		• jai craqué!!!!!
    publié le 22/10/2008 à 07:06

    Et oui jai craqué.........

    Vous mauriez vu hier avec mon pain et mon  fromage ct pitoyable ms je pense que çà devais arriver un jour ou lautre....

    Je me sens pas super bien ce matin lestomac est pas trop en forme....Il faut que je maccroche!!!!! Car jai pris hier soir la mauvaise route....

    Jespère que vous çà tient!!! Je vois que Fifi est repartie félicitations ma belle!!! Je vais te suivre.....

    Bisous les belles et bon courage

    (4) commentaires


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  • christ045 
    publié le 22/10/2008 à 18:55
    Mais ouu tu vas y arriver j'en suis sure moi
    Courage CIURAGE MOtivation
    Bizz
  • tingamici 
    publié le 22/10/2008 à 16:26
    allez Rose, de temps en temps, c'est pas trop grave de craquer... tu le dis toi-même, il fallait que ça arrive un jour ou l'autre... ne te culpabilise pas !
    reprends-toi vite et demain, ce bout de fromage sera oublié... quoique c'est pas un bout de fromage qui va te faire prendre 1 kilo !
    ça va aller ! n'oublie pas le défi que tu as lancé samedi ! et en passant, je la trouve très craquante cette petite souris...
    gros bisous ma belle et en avant toutes !
  • fifi59 
    publié le 22/10/2008 à 08:46
    c'est pas grave ma rose !!! ça arrive et il faut que ça arrive "régulièrement" pour ne pas te dégouter !!! depuis maintenant 8 mois que je suis sur ce blog à compter mes calories et à me restreindre, j'ai compris qu'il fallait s'autoriser un petit, voir un gros écart de temps en temps car une fois qu'il est fait, on se sent mieux et on repars à fond ! le tout c'est de ne pas rester bloquée dans la gourmandise et de repartir !!!! si ça se trouve, d'ici samedi, ton écart sera effacé par tes efforts suivants et tu ne verras pas la différence et c'est comme ça que tu apprendras à gérer tes écarts de gourmandise (qui font tant de bien !!!!) enfin moi c'est comme ça que je fonctionne mais j'avoue que quelques fois c'est dur de s'y remettre !!! mais le principal c'est d'y arriver petit à petit, quelque soit le temps que ça prend on y arrivera !!!! alors accroche toi ma rose !!!! gros bisous
  • lunasol 
    publié le 22/10/2008 à 08:38
    Mon secret est à la fois simple et difficile: de la patience! Je maigris lentement (2kgs par mois en moyenne) mais rien n'est interdit, Je mange le plus sainement possible et de façon équilibrée en faisant une cuisine légère mais savoureuse.
    Et voilä!!! Bonne chance!

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