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lundi
publié le 13/10/2008 à 19:24 |
Coucou les amies,
Comment allez-vous???
Moi jai la pêche malgrès une journée au boulot moyenne et une réunion CE de 2 heures ...Je suis bien contente que ce soit fini lol!!!
Côté régime je suis repartie gonflée à bloc .....Je vais le perdre ce fichu kg et changer de dizaine deux objectifs cette semaine.....
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | compote de pommes |
| Déjeuner : | saumon avec tagliatelles + fruit |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 3 pavés de légumes + pâtes bolognaise + 1 morceau de gruyère + 1 tranche de pain |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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pour tes défis, tu triches un peu !!! si tu perds un kilo, tu vas forcément changer de dizaine ! t'es maligne toi ! mais je te souhaite de tout coeur de réussir ma belle !
bonne soirée, repose toi bien, tu l'as bien mérité !
gros bisous