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Bon dimanche
publié le 07/09/2008 à 07:54 |
Jespère que tous le monde va bien ce matin!
Moi je me suis prévue une journée ménage com tout les dimanches...Je me suis bien reposée hier ap-midi et jai bien dormie cette nuit donc jai la pêche!!!!
Ha ba les kilos en trop! Voici ma devise et je vais y arriver! Je suis à 200 % pour prendre la route de la minceur... Alors motivons nous!!!!
Bonne journée!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 4 cracottes + 2 cc de confiture + 1 café |
| Déjeuner : | poivrons + haricots v vinaigrette + pâtes + viande froide |
| Goûter ou snack : | 2 pêches |
| Dîner : | 1 escalope de dinde WW + riz + 1 tranche de pain + 1 fromage fondu allégé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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oui, ton dimanche ressemble un peu au mien... et à celui de beaucoup d'entre nous je pense... mais aujourd'hui, pour moi, c'est journée relâche ménage... j'ai décidé de prendre une journée pour moi : soins et repos
gros bisous