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Coucou!
publié le 03/09/2008 à 07:27 |
Bonjour à tous!
Voilà je me suis pesée et renregistre un plus de 500g....Je ne mattendais pas à une perte de poids vu le week end que jai passé!
Mais jai le moral et je suis hyper motivée! Dici la fin de la semaine ces 500g de reprise seront partis!!!!
Jespère que la motivation est au rendez vous pour vous...surtout à toi tingamici et à toi fifi!
Vous êtes des supers amies et jai bcp de chance de vous avoir! Alors les filles on se soutient!!! et on ne lache pas!
La rentrée des filles sest bien passée Olivia a retrouvé ses 2 amies et Flora aussi. Donc tout va bien!
Je vous souhaite un bon mercredi les filles et à ce soir!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 4 cracottes + 1 cc de confiture + 1 café |
| Déjeuner : | 1 cuisse de poulet + petits pois /carottes + 1 yaourt nature + 1 café |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 steack haché + pommes de terre vapeurs + 1 morceau de fromage + 1 fruit + café |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci beaucoup pour ton soutien ! je me réjouis également de t'avoir rencontrée ! oui, le moral est revenu... tant mieux !
je crois que le régime est dans la tête, il est devenu pour moi une réelle obsession et je dois travailler là-dessus. changer de mode de vie est moins radical que régime, qui est synonyme de frustrations et privations !
je n'ai pas fait d'écart hier, car je reste déterminée à perdre mes kilos !!!
ensemble ! oui ! on se soutient !
merci encore Rose
Bon mercredi et gros schmoutz !!!