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Coucou les amis!
publié le 01/09/2008 à 21:09 |
Un grand bonjour à vous tous!
Super week end avec les chtis...On a beaucoup ri...
Pas de pesée pour moi ce matin jattends 2 ou 3 jours avant de connaitre la sentance...Mais je ne regrette pas ce que jai fait ce week end pour autant..il faut savoir profiter aussi au bon moment pour ne pas être stressée!
Alors attention kilos en trop je suis de retour et je vais vous mener une guerre sans merci...
Bon courage à tous mes amis!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 50 g de pain + 1 cc de confiture + 1 café |
| Déjeuner : | petits pois carottes + 2 tranches de jambon + 1 yaourt nature + 1 café |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | pâtes + 1 tranche rôti de porc + 1 fruit + 1 café |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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fifi59
publié le 01/09/2008 à 22:54
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| bien dit rose ! je constate qu'enfin je ne suis plus la seule à parler comme ça ! d'habitude j'entend toujours de la culpabilité face aux écarts de gourmandises alors que c'est normal et même primordial pour tenir dans la durée ! en plus on a qu'une vie !!!! et comme tu as l'air ultra motivée, tout va bien !!!!! alors en avant contre les kilos !!!! bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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