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Coucou à tous!
publié le 25/08/2008 à 19:57 |
Coucou à tous!
Jespère que la journée c bien passée pour tout le monde....On ne craque pas!
Jai passée une super journée, pas de soleil ds le ciel...mais dans ma tête la niaque..Jai hâte de vous lire et de voir vos progrès sur la balance... Alors à tous bon courage et recevez toute mon amitié!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 50 g de pain + 1 cc de confiture + 1 café |
| Déjeuner : | 1 part de tarte au thon WW + Pommes de terre/Carottes + 1 compote |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 cuisse de poulet grillé + 1 part hachis parmentier WW + 1 fruit |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Le soleil revient un peu partout aujourd'hui, et avec lui les températures estivales !!! on va en profiter pour sortir et dépenser nos calories...
gros bisous