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Bonjour !
Marraine
Blog de rose27
aide blog-
Ca va mieux! publié le 22/08/2008 à 19:17
Malgrès de grandes questions je suis de retour et avec 1 kg en moins......lol Je suis super contente et çà va continuer à descendre! Je te remercie Eliane pour ton message çà m'a vraiment fait plaisir! Je reprends Weight Wetcher c le régime je pense le plus adapter pour moi! Bises à tous et courage!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 g de pain + 1c à café de confiture + 1 café Déjeuner : 150 g de blé avec une noisette de beurre + 1 cuisse de poulet + 1 compote Goûter ou snack : rien Dîner : Haricots verts + 150 g de pâte sauce bolognaise sans graisse ( 100g steack haché) + 1 compote Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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