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Blog de rose27

aide blog

  • lundi 18 août
    publié le 18/08/2008 à 19:37


    Je me sens au top de ma forme


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche pain complet + 1 fruit + 1 café
    Déjeuner : poulet + tomates + café
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : poisson + légumes + 1 tranche de pain complet + 1 fruit + 1 café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires
    tags :mincir



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  • rose27 
    publié le 19/08/2008 à 21:17
    Coucou Sophie,

    Merci pour tes encouragements!
    Moi je suis mariée depuis 11 ans jai 2 filles une de 12 et la petite auras 7 ans le 27 aout
    C super que tu ai perdu autant de poids félicitations et tiens bon surtout!! et profite bien de tes vacances
  • fifi59 
    publié le 19/08/2008 à 20:09
    salut rose !! alors moi c'est sophie, mariée depuis 10 ans dans quelques jours (le 22 août) et trois jolies fillettes de 12, 10 et 7 ans !!! je suis inscrite depuis début février et j'ai réussi à perdre 12 kilos depuis sur les 30 qu'il faut que je perdes mais là je suis en vacances (j'ai passé 15 jours au camping et il me reste une semaine à la maison !) et je n'ai pas été très sérieuse et j'ai repris environ 3 kilos alors il va falloir que je m'y remette à fond !!! j'ai vu que tu es super motivée et très en forme, c'est cool !!! il n'y a que dans ces conditions que ça marche vraiment !! alors bienvenue parmi nous et bon courage !!! gros bisous
  • tingamici 
    publié le 18/08/2008 à 20:35
    coucou Rose-Marie
    je m'aperçois que tu tiens le bon cap ! bravo ! continue dans ce sens, c'est bien !
    je n'avais pas envie de cuisiner ce soir, eh bien voilà, j'ai dérapé et mangé un peu ce que j'avais sous la main ! c'est pas bien, je sais. demain est un autre jour ! félicitations en tous cas à toi ! c'est un bon début. je te souhaite plein de bonnes choses.
    bisous et bonne soirée

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