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Blog de rose27

aide blog

  • mercredi
    publié le 29/10/2008 à 08:15

    Bonjour les filles,

    Pas  de bonnes nouvelles à annoncer ce matin.........

    Et oui jai encore craqué hier vers 15h je dirais! Je crois que dêtre en repos çà ne me va pas du tout...........Au boulot je fais pas tout çà!!!

    Je perds néanmoins pas espoir et courage aujourdhui est un nouveau jour....

    Alors je pars avec de bonnes intentions ce matin ms avec beaucoup moins dassurance........

    Bisous mes belles et bonne journée

    (5) commentaires



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  • fifi59 
    publié le 29/10/2008 à 21:45
    courage ma rose ! tu vas y arriver ! essayes d'alléger tes repas pour palier au gouter ! ça peut peut être limiter les dégâts ! aller les vacances sont bientôt finies et tu reprendras ton rythme bien réglé où tu ne fais pas ces gourmandises !!!! j'espère que ta journée a été meilleure qu'hier !! gros bisous ma belle et ne te décourage pas !!!
  • tingamici 
    publié le 29/10/2008 à 16:02
    de temps en temps il faut se faire plaisir Rose ! je crois qu'on a toutes plus ou moins craqué hier mais les températures externes ne nous encouragent pas à manger des salades ou des fruits... mais là ça suffit !!! on se reprend de plus belle !!! on est là pour s'encourager... et le step ? oui, je sais c'est dur dur, moi aussi, j'ai du mal à entamer ma séance de sport quotidien... le principal c'est qu'on n'abandonne pas !
    c'est l'heure du gouter et j'ai pas envie de fromage blanc, trop froid... je vais me faire un chocolat chaud, à l'aspartam... au moins, ça ne s'installe pas sur les hanches !
    gros bisous à toi ma belle, passe une bonne fin de journée sans trop craquer sinon tu ne réussiras pas ton défi...
  • louise1910 
    publié le 29/10/2008 à 11:51
    coucou Rose
    j'ai craqué moi aussi du chocolat, cela arrive et ce n'est pas grave du moment que l'on ne se "gave" pas comme des oies toute la journée
    gros bisous
  • jasasi 
    publié le 29/10/2008 à 09:49
    kikoo ma belle alors tu craque , oh la la , je sais que c' est difficile face à ces pulsions mais lorsque tu as faim , va boire et mange plutôt un fruit comme la pomme ça cale bien . Ou bien défoule toi sur le stepp , apres tu te sentiras mieux . bon courage , et bon mercredi ; gros bisous
  • christ045 
    publié le 29/10/2008 à 09:15
    Coucou
    Une petite question le midi tu manges quoi?
    Et quand tu craque, tu manges quoi?
    Je viens de decouvrir en prenant un 4h (fromage blanc+cereale complete) je manges moins le soir ca peut etre une piste
    Bizzz

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