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mercredi
publié le 29/10/2008 à 08:15 |
Bonjour les filles,
Pas de bonnes nouvelles à annoncer ce matin.........
Et oui jai encore craqué hier vers 15h je dirais! Je crois que dêtre en repos çà ne me va pas du tout...........Au boulot je fais pas tout çà!!!
Je perds néanmoins pas espoir et courage aujourdhui est un nouveau jour....
Alors je pars avec de bonnes intentions ce matin ms avec beaucoup moins dassurance........
Bisous mes belles et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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c'est l'heure du gouter et j'ai pas envie de fromage blanc, trop froid... je vais me faire un chocolat chaud, à l'aspartam... au moins, ça ne s'installe pas sur les hanches !
gros bisous à toi ma belle, passe une bonne fin de journée sans trop craquer sinon tu ne réussiras pas ton défi...
j'ai craqué moi aussi du chocolat, cela arrive et ce n'est pas grave du moment que l'on ne se "gave" pas comme des oies toute la journée
gros bisous
Une petite question le midi tu manges quoi?
Et quand tu craque, tu manges quoi?
Je viens de decouvrir en prenant un 4h (fromage blanc+cereale complete) je manges moins le soir ca peut etre une piste
Bizzz