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Bonjour !
Blog de rose-anne
aide blog-
Le vélo elliptique... publié le 19/01/2009 à 11:44
Bonjour,
Connaissez vous le vélo elliptique?
En fait, j'en ai pratiqué chez ma kiné sans savoir le nom...lol
Je ne peux plus retourner chez ma kiné car ça revient cher...
C'est vrai que ça me manque...Je vais faire plus de mini stepper et d'abdos..C'est bon, ça aussi!!!
Sinon, je suis pas fiére de moi car j'ai eu une pulsion d'ordre alimentaire hier soir...
C'est désolant, et quand c'est comme ça, je n'arrive plus à me contrôler...
ARF...C'est pas facile...
J'ai bien peur d'avoir repris ce que j'ai perdu!!!
Bon, je vais essayer de rattraper mes erreurs...
Allez Bonne Journée!!!
Bises
(3) commentaires
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Bises
pour t'en débarrasser... il te faut être forte et raisonnable quelques temps, après ça deviendra un mode de vie ;)
tout d'abords évite d'avoir chez toi tous ces aliments superflus qui te tentent...
Assure toi de manger suffisamment au diner
prend une tisane ou une infusion le soir, puis file te laver les dents ! c'est radical pour ne plus avoir envie de manger quoique ce soit !
Bon courage !
Ah c'est sa.....ie de pulsions, quand vont t'elles cesser.
Allez courage
Bisous