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bien au chaud...
publié le 09/01/2009 à 17:55 |
Alors, vous avez passé un bon a.m?
Moi, je me suis reposée puis j'ai fait une ballade avec ma
chienne...
Y avait du soleil et bien habillé il faisait pas trop froid....
Maintenant, voilà le soir, je reste bien au chaud!!!
Je vais aller regardé "Un diner presque parfait"...Vous connaissez?
J'aime bien cette émission, c'est sympa!!!
On y pioche de bonnes idées recettes et déco...
Je vous embrasse trés fort et vous dis à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait 1/2 écrémé+1 cc de cacao+2 tranches de pain+1 cc de beurre allégé |
Déjeuner : | Paella+ 1 yaourt+ compote allégée |
Goûter ou snack : | 1 yaourt + 1 banane |
Dîner : | soupe à la tomate+ salade+ foies de volaille+ yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Voilà je te souhaite une bonne après midi
Biosus