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Hip Hip Houra!!!
publié le 10/12/2008 à 19:29 |
Bonsoir à vous les amies,
Et oui, Bientôt le 25 décembre...j'ai fait mon sapin en rouge et or....Et on a plus qu'un cadeau à trouver...Et le 21 et 22 on participe au marché de Noel avec notre assoc de demandeurs d'emploi....Et vous, vous préparez noel???
Niveau alimentation, je n'ai rien grignoter aujourdhui. Il faut que je tienne jusqu'à demain matin...(Car il m'arrive d'avoir un petit creux la nuit) et si ça m'arrive, je mangerais une pomme ou une mandarine....
La seule chose que je me suis permise, c'est du chocolat noir avec mon café....Ce fut un délice...il faut s'accorder un plaisir par jour; pas vrai???
Et vous, êtes vous contente de vous???
Bonne soirée et @ demain
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de lait demi-écrémé+ céréales au blé complet |
Déjeuner : | 1/2 avocat+ 2tranches de jambon+1 pdt cuite à la vapeur+ 1 fromage+ pain |
Goûter ou snack : | 1 café+ 3 morceaux de chocolat |
Dîner : | Soupe+ 2 oeufs brouillés+ salade+1 cc sauce+ yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ce soir on s'est mangé une gourmet avec salade et pdt. Normalemetn pas trop de dégats c'est de la viande après tout.
Oui un petit plaisir par jour c'est mieux pour tenir plus longtemps.
Bonne continuation et gros bisous
J'ai juste déjeuner à 11h30, 1 Baguette, beurre et confiture.
Ce soir je mange, salade de gésier, et crevette en entrée.
Bisous @+