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aujourd'hui je décide moi rosa de refaire le ramadan pendant 2semaines; le soir avant 18h je prend un peux de soupe , une salade , un peux de viande, un fruit et beaucoup d'eau. avec un peux d'exercice le matin sa peux marcher, je vais l'essayer et je vous donne de mes nouvelles. A tout à l'heur parce que je dois aller préparer qqchose à manger. j'ai trop faim il est 16:35 et j'ai rien manger d'hier ok .
