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Blog de rosa99

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  		• très lentement :-(
    publié le 01/11/2007 à 11:07

    salut tout le monde!!
    Hier jai acheté une appareil c le sauna belt si vous le connaissez mais bon jai po senti de différence jai mem po transpiré mais bon ouuf!!!!
    aujourdhui jai fait 20mn de cyclisme et je suis très contente sa fé 2ans que jai po fé de sport :-)
    je perds du poids très lentement mais :-(

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  		•  Je fait le RAMADAN!!!!!
    publié le 25/10/2007 à 16:41

    aujourd'hui je décide moi rosa de refaire le ramadan pendant 2semaines; le soir avant 18h je prend un peux de soupe , une salade , un peux de viande, un fruit et beaucoup d'eau. avec un peux d'exercice le matin sa peux marcher, je vais l'essayer et je vous donne de mes nouvelles. A tout à l'heur parce que je dois aller préparer qqchose à manger. j'ai trop faim il est 16:35 et j'ai rien manger d'hier ok .

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  		•  j'ai tous foutu en l'air!!!!!
    publié le 25/10/2007 à 13:37

    vraiment désolé mais il faut que je le dise: meeeeeeeeeeeerde!!! j'ai pas arrêté de mange dés le jour que j'ai décidé de commencer le régime et en + je commence à m'intéresser à la cuisine!! mais j'ai jamais été de dans, il fallait que je m'y interesse mnt "merdeeee"!!!!

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  		•  merde
    publié le 22/10/2007 à 16:32

    jai perdu 1.50kg dans deux jours et puis jai pris 1kg dans une nuit car je suis stressée donc jai tous manger jai raté mon programme!!!

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  		•  jouer sur la psy de moi!!!!
    publié le 17/10/2007 à 14:25

    je devait commencer ce lundi 15/10 mais comme j étais malade, donc j'ai rien fait .
    mais je vais commencer le lundi prochain 22/10 comme sa je serais prête "moralement", je peux préparer d'avance mes courses et mes repas, j'ai le temps d'organiser mon coin de sport dans ma chambre :-) et voir mes exercices pour ne pas perdre du temps lundi avant d'aller au travail!!

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  		•  J'ai décidé de mincir
    publié le 08/10/2007 à 12:19

    Je vais essayer de mincir et suivre ce programme parce que jai plus confiance aux progames de regime jai tout essayé en vain chaque fois je pert 1kg et je prend 2ou3kg de plus apres.

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