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Blog de rosa95

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  		• Je rame !!!
    publié le 26/03/2008 à 11:57


    désespérée ! 5 kg seulement en 4 mois  c'est peu . surtout que depuis 1 mois pas un seul gramme. QUE FAIRE !

     




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    (4) commentaires
  		•  reflexions du jour
    publié le 19/11/2007 à 23:16

    c'est difficile de respecter les menus du programme.
    Je mange à la cantine à midi !!! et avec les grèves, je rentre à la maison à 20 h.et je n'ai pas envie de préparer une ratatouille , comme cela était préconisé
    Quant aux exercices ::: a part un peu de marche ! et ce soir, oh miracle ,! mon ascenseur était en panne : résultat 8 étages a monter. il faudrait que je les montent tous les soirs !!!

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    (0) commentaires
  		•
    publié le 07/11/2007 à 01:04

    je viens de lire quelques commentaires trouvés sur le forum.
    je vois que pour beaucoup d'entre vous le kilos diminuent sensiblement et régulièrement c'est encourageant. Mais outre le régime, vous prenez le temps de faire des excercices.
    Il va falloir que je rentre plis tôt du boulot et surtout avoir l'énergie de le faire en fin de journée.
    Mais je suis bien décidée . Il faut que je prenne ma retraite avec 17 Kg en moins.

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    (0) commentaires
  		•  J'ai décidé de mincir
    publié le 05/11/2007 à 18:41

    J'ai décidé de mincir! j'ai arreté de fumer et j'ai grossi de 13 Kg auxquels il faut ajouter les 6 ou 7 kg pris pendant la ménaupose.
    Je me sens très mal dans ma peau et je ne bouge plus...aussi j'ai décider de maigrir...

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    (1) commentaires

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