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Blog de rime678

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  		• menu model
    publié le 11/07/2012 à 02:21

    des fibres et encore des fibres

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain grillé, tranches, au froment, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, Miel
    Déjeuner : Soupe de légumes, tout type, Steak haché 15% MG, cru
    Goûter ou snack : Fraise, fraîche
    Dîner : Banane, fraîche, pulpe, Salade verte, sans assaisonnement, Tomate, crue
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1176 kcal
    (0) commentaires

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