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4 ème mois sur le site
publié le 11/03/2008 à 11:04 |
Pas terrible comme résultat, 3mois de suivi du régime aujourdhui, + 3 semaines vinaigre de cidre et miel (-200 gr), je vais essayer la chrononutrition pour varier..... voir sur le blog d'Edelweiss, cité hier sur mon blog. Bien sûr, si je n'avais rien fait j'aurais pris des kgs certainement....
Je connaissais cette méthode ancienne déjà, la personne que je connaissais qui pratiquait buvait de l'eau en petites bouteilles hydroxydase qu'en pharmacie ou produits bio, son goût peut aider à ralentir l'appétit. Qui a déjà bu, moi je l'ai utilisée lors de stress pour maintenir le taux de magnésium.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tartine beurée café sans sucre |
Déjeuner : | truite au four et PDT |
Goûter ou snack : | 5 dattes 1 pamplemousse 1carré de chocolat |
Dîner : | chou fleur truite pain peu de fromage |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
gigi2
publié le 11/03/2008 à 11:28
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sans doutee tu aurai grossi, moi le programme pour le moment pas bcp d effet, un probleme de métabolisme sans doute, je continue encore et on verra pour toi ce n est pas si mal, les organismes sont différents d une personne à l autre, tout dépend peut etre aussi de ce nous avons fait subir depuis tant d années à notren métabolisme. j ai tellement fait de bétises avec sachets, comprimés et régimes fous pas etonnant. donc courage, ne pas s'éparpiller dans les régimes. va voir mon amie dusoleil, si tu ne l as pas dans tes amies, un bel exemple, elle est tenace je vais essayer moi aussi. bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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