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Blog de ribambelle
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L'année est passée publié le 03/02/2012 à 07:57
déjà février, mon poids 64,65, jamais plus 63 ce poids que j'ai porté des décennies, mais peut importe, je trouve que c'est bien.
Maintenant j'ai mes habitudes, un peu de sucre, de gras, mais sans exagération jamais. Le jeudi protéines pures, question d'organisation, et bien habituée maintenant. 3 cuillères à soupe de son d'avoine, protéînes et bon pour la constipation.
Une vraie habitude, pas spécialement de produits bio, mais du naturel, dailleurs avant je n'abusais pas de poduits fabriqués, tels conserves, ou préparations contenants des plastiques. Quand on en voit les dangers et de l'aluminium qui se trouve partout, je me dis que j'ai échappé à quelque chose. L'additif E530 dans beaucoup de produits notamment les médicaments.
Je vous encourage à persévérer, on se sent de mieux en mieux, on adopte des tenues différentes, plaisir de renouveler sa garde robe, on voit les choses d'une manière plus positive, un peu comme une désintoxication.
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