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Blog de ribambelle
aide blog-
dernier jour PP publié le 15/07/2011 à 09:27
4 ou 5 jours de PP ? il faut que je vérifie si je peux faire moins...
Hier, Tramontane il fait beau et frais, bien 26° nage 45 mn agréable....
Je m'allonge sur la plage, mais difficile pas sponané encore, il faut que je réfléchisse encore, Genoux légèrement pliés, regardant la serviette, bras en avant, puis pliés pour atteindre le sol et se faire rouler sur le côté, retour debout idem en sens inverse, mais là, à genoux, et position du chevalier servant. Je n'ai pas tellement de force dans les bras.
Hier soir, invitation heureusement les flutes de champagne en plastique très mince, et chaud, alors ça repousse, 2 toast pour faire plaisir longtemps gardés en main....
Ce matin 73,4 : 300 gr de plus, mais je n'ai pas mangé 300 gr dans la journée, à part boire de l'eau ???
Toujours constipée malgré Huile de parafine, cematin comme hier, 2CS le matin.
mon alimentation Petit-déjeuner : café ss part de gateau au yaourt Déjeuner : 1 cuisse entiere de poulet yaourt 1/2galette son Dîner : 10 cl champagne, 1 toest tapenade, 1/2 figue et pointe de foie gras. Poulet yaourt 1/2 cs sorbet citron difficile les invitations Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1200 kcal (0) commentaires
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