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Blog de ribambelle
aide blog-
14 juillet 2011 publié le 14/07/2011 à 08:04
Ca aide
Pour obtenir le maximum de jus de citrons, faites les tremper une heure dans l'eau chaude avant pression.
http://www.masantenaturelle.com/chroniques/sante/sante_citron.php
Maigrir avec le citron
Selon le Dr Mark Moyad M.D. de l'Université du Michigan, des récentes recherches sur le citron révèlent que la vitamine C, dont le citron est riche, réduit le taux d'hormones qui stimulent le centre de l'appétit dans le cerveau.
J'ai trouvé ma réponse....
Un fruit acide qui alcalinise le sang!
Certains praticiens déconseillent le citron pour son acidité, en l'accusant de déminéraliser l'organisme. Cette condamnation du citron est tout à fait non fondée. Il est établi que les citrates sont brûlés dans l'organisme et laissent un résidu moyennement alcalin. Les sels acides des acides organiques perdent par oxydation, au cours du métabolisme, leur acidité primitive et donnent lieu à la formation de carbohydrates alcalins possédant les propriétés et les caractéristiques des bases. Loin de décalcifier l'organisme, de nuire au squelette, l'acide citrique a un effet déterminant dans la rétention du calcium. De plus, il est établi que le calcium a besoin d'acidité pour être assimilé.mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt café ss huile parafine Déjeuner : maquereau séché, roti boeur jambon yaourt Dîner : jambon andouille 1 tr non grasse 4 surimis gâteau yaourt 1 par Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1200 kcal (0) commentaires
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