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stepper
publié le 05/07/2010 à 11:25 |
Je me rééduque seule, puisque le chirurgien et mon kiné m'ont dit que la douceur était le meilleur remède, lève toi et marche, c'est la devise. J'ai fait un peu de stepp mais j'ai les genoux fragiles devant tant d'effort..
J'arrive à la fin des 35 jours, cicatrisation des muscles, ligaments et autres, chaque jour un tout petit progrès, chez moi plus de cannes, mais le faut-il vraiment ? il y a du pour et du contre, alors je me ballade dans la rue avec au cas ou, mais sans la poser...
Il fait froid après quelques jours de chaleur, mes plantations poussent bien, mais là il fait froid, je ne peux encore faire de ménage, mais dans l'ensemble c'est propre. Dire qu'ils croyaient tous une fois opérée que ce serait la fête tout de suite, invitations, etc... au début j'ai cru que c'était moi qui n'était pas dans la norme, mais à y lire de plus près sur le net, un arrêt de travail de 3 mois est prévu pour les salariés, ce n'est pas rien, je ne crois pas qu'avec les économies de la sécu, ils seraient aussi généreux. Je me fais une raison, nous verrons dans 3 mois.
Je commence à repenser aux vacances, mes enfants sont partis pour 3 semaines, si la voiture est délicate, je prendrai le train, le seul inconvénient est que mon mari partirait seul avec les petites, mais je crois ne pas avoir le choix.
Hier j'ai pris mon premier bain de soleil au jardin, dans un maillot shorty une pièce que j'avais, mais l'aquagym la carrément bouffé, il devient transparent, pour cet été, j'ai trouvé une jupette pour cacher la cicatrice, pas de soleil tout de suite.
Il faut que j'attaque ces kilos qui sont revenus, ce soir dernière piqure d'héparine, encore quelques comprimés pour les crampes et fini tout ça. J'ai repris mon régime de croisière ou plutôt mes habitudes alimentaires avec + de calcium quand même, j'espère que ça ira, car à la clinique il n'y avait pas de féculents, légumineuses, c'est pas pour autant que je perdais, par contre à la fin du repas je n'étais pas rassasiée. Quant au sport, c'est pas brillant pour l'instant ça fait au moins 4 mois que je ne marche même plus.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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