| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de revo
aide blog-
Toujours la pêche publié le 26/09/2007 à 09:39
Reveil 8 h, levée 8h30 avec le sourir et la pêche. Je reste persuadée que lorsqu'on a une alimentation saine et équilibré on est mieux dans sa peau et on retrouve le tonus et à chaque fois que je commence un régime ça me fait ça, par la suite ça aurait tendance à se gatter mais je pense que je veux toujours aller trop vite pour maigrir et c'est là que ça ne va pas il faut prendre son temps et garder toujours un rythme constent. Bon sur ces bonnes reflexions, je vous laisse car j'ai des tonnes de choses à faire.
21h43
Journée bien remplie entre les allées e retour pour les enfants et les rendez-vous pour moi. J'aurais bien aimé passé un mercredi reposant mais malheureusement les choses ne se font pas toujours comme on veut.
Coté régime, je maitrise pas trop mal, je n'ai pas pour l'instant d'envis de bouffe incontrolable.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé - un jus d'orange - 1 tranche de pain complet avec de la concoillotte Déjeuner : 2 tomates farcies + 4 cuillères soupe de riz + 1 pomme + 1 thé Dîner : Potage à la tomate (+ cc crème fraiche) - rondelle de pain avec un soupçon de rillettte - 2 boules de coco Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
