Coucou tout le monde!!

j'ai eu quelques soucis de connexion....absente sur le site donc cette semaine.... (j'ai vu que j'avais été rayée d'une liste d'amis à cette occasion ???? bon ben.....étrange.....mais tant pis ;-) )

J'espère que vous continuez à être motivées, moi c'est assez irrégulier, mais après tout ill s'agit d'une course de fond, alors j'y vais tranquillement pour être sûre de tenir sur la durée !!

bisous à toutes!

et oui....petite progression cette semaine ! petite.... mais progression quand même lol

simplement 100g de perdus...

Pas de secret, je sais bien que j'ai été moins vigileante...des protéines végétales et moins de viande, ok! mais je n'ai pas mangé autant de légumes, et peut être un peu trop gras aussi...;-)

allez! zouh! une nouvelle semaine commence!

Beau week end à vous toutes!!!

Et ça continue encore et encore!!

Et c'est que le début.....d'accord d'accord lol

J'adore le samedi matin !!

encore 1 kg800 en moins!

Elle est pas belle la vie??????

.................food !!!!!!!!!!!

bah oui...ce midi, après avoir fait qques courses avec une cops, je me suis vue proposer de manger un MAC....DO

PO PO PO po po po ......

J'ai été sérieuse tt le week end, c'est pas un petit menu qui va me faire peur non mais!!!! ce soir une soupe et au lit !

Et la vérif n'est que samedi, alors j'ai le temps de rectifier le tir lol

TRANQUILLE......................

YESSSSSS !!!!

le premier kilo s'est envolé!!!!

et comme je n'ai pas pu me peser la première semaine faute d'outil, et bien je me dis que j'ai peut être perdu 2kg  depuis le 26 lol

Qui sait? y a pas de mal à se faire du bien !!!!!

I'm happy !!!!!

YESSSSSS !!!!

le premier kilo s'est envolé!!!!

et comme je n'ai pas pu me peser la première semaine faute d'outil, et bien je me dis que j'ai peut être perdu 2kg  depuis le 26 lol

Qui sait? y a pas de mal à se faire du bien !!!!!

I'm happy !!!!!

Et bien j'avoue que c'est un peu difficile !

les menus proposés me paraissent étranges...en ce qui concerne les fruits surtout....donc j'adapte...et les remplace par des fruits de saison!

le sport, je nai pas le temps..et l'eau lol j'oublie !!!!

 pas top pour moi cette première semaine, j'ai l'impression d'avoir gonflé mdr

et je viens de recevoir mon pèse personne-machinchose de torture...surprise pour moi !!! je pèse bcp plus que je ne le pensais.....

bref!! je vais me reprendre !!!!

Coucou !!

Un mail ce matin pour rappeler que c'est le jour de la pesée.....

ben oui, mais moi je n'ai pas encore reçu cette fameuse machine....si j'avais su, je serais allée directement ds la plus proche boutique !!lol au lieu de passer par le net.
Bah tant pis !!! je commence en aveugle, je me pèserai en cours de route !!

Tout à l'heure ça y 'est ! direction les courses avec ma première liste....

Parce que pour tout dire cette semaine j'ai multiplié les excès ...... :-(

resto ds le cadre pro : 2 fois
resto hier soir avec une amie......

Et moi quand je vais au resto, je choisis plutôt des plats "nourrissants" lol
oh la la, cette fichue gourmandise !!

allez! motivée motivée!
ça va le faire!! GO comme dit Estelle!

Bonjour bonjour !!!!

Et oui ça y'est !! le programme est arrivé ce matin!

alors à peine sortie du lit, me voilà devant mon pc à tenter d'étudier tout ça.....tenter, parce que je ne suis qu'à moitié réveillée!!!!lol

premières impressions : je peux manger tout ça????? (une boite de cassoulet...?),

et puis ......pas facile de trouver des fraises et du melon en cette période non? va falloir que je remplace par des fruits de saison, enfin, si c'est possible...

bon...les exercices je reverrais ça à tête reposée...lol

Allez! c'est presque parti...j'attends toujours la machine qui me dira combien je pèse....je n'en ai toujours aucune idée !!!enfin, si! une petite.... ça penche plus vers le haut que vers le bas lol

Belle journée à toutes !!!

Bonjour bonjour !!!!

Et oui ça y'est !! le programme est arrivé ce matin!

alors à peine sortie du lit, me voilà devant mon pc à tenter d'étudier tout ça.....tenter, parce que je ne suis qu'à moitié réveillée!!!!lol

premières impressions : je peux manger tout ça????? (une boite de cassoulet...?),

et puis ......pas facile de trouver des fraises et du melon en cette période non? va falloir que je remplace par des fruits de saison, enfin, si c'est possible...

bon...les exercices je reverrais ça à tête reposée...lol

Allez! c'est presque parti...j'attends toujours la machine qui me dira combien je pèse....je n'en ai toujours aucune idée !!!enfin, si! une petite.... ça penche plus vers le haut que vers le bas lol

Belle journée à toutes !!!