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Blog de reset_40
aide blog-
aller, c'est reparti! tampis pour les finances, la santé avant tout publié le 07/10/2015 à 15:51
alors on va commencer, 1er octobre je savais que j'avais repris ces 3 dernières semaine parce que j'avais re-tout arrêté, remanger pate fromage etc... résultat 129kg tout rond!
bon j'avais 3 invite le weekend suivant pour mon anniv, donc comme mon anniv était ce lundi, je me suit dis, ba tient c'ést l'occasion, après ce weekend bien chargé d'excès on y va!
donc voici ce que j'ai manger ce lundi 5 octobre
matin et midi:
(le midi j'avait 2 tranche de jambon fumé en plus, oui je sais c'est de la charcuterie j'ai pas le droit mais j'allais pas les laisser pourrir dans le frigo) par repas: 1/4 de verre (dose non cuite) de riz basmati, 1 blanc de poireau, 2 feuille de chou chinois, 1 tomate verte, dans un bouillon clair (de poule)
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