9octobre midi reste de soupe potimarron

soir:vendredi soir vu que mes hotes mangeaient pizza, je me suis fait ma popote dans mon coin, riz, carotte violette (mon riz était bleu!!) poireau et 2oeufs mollet

samedi midi frite et steak haché (une fois par semaine j'ai droit soit patate soit tomate) autant les profiter de les avoir en frite!

samedi soir ??? ah oui un demi tourteau et une poignée de bulot mayo allégée salade

dimanche midi lapin haricot vert champignon (blanc et shitaké) crème soja

dimanche soir c'était donc konjac avec lapin chou chinois, et une demi mangue,

lundi midi: toujours du konjac, (le reste d'hier soir donc 1/2part) girolle, poireau une mini cote de porc (spéciale bébé) et cremè de soja hummm, 

 j'ai pas mis de photos ce weekend parce que pas chez moi vendredi soir et samedi midi et dimanche pfff oublié ou pas d'humeur au choix 

ce soir:

soupe potiron chataigne carotte maison trop trop bonne (pas fini ça cale trop le reste pour demain) et une banane

22h50

c'est le pb quand je me couche tard et que monsieur est lui aussi debout, a cet heure là il fait son 5éme!!! repas de la journée, une baguette grillée avec du beurre du jambon etc...

donc il mange ça sent le pain grillé dans toute la maison et ça me fout des aigreur d'estomac jusqu'a se que je mange un truc et là c'est 2saucisse de volail un bout de fromage vieux et je sais pas mais il me faut un truc qui cale

the mélange de fruit sec, je suis sensée en manger une petite poignée par jour (peu importe le moment, quand j'ai faim ou en dessert) dedant il y a: ananas, bananne, noix de coco, datte, pruneau, abricot, baie de goji, rubarbe, pomme, cramberries, raisin blond et noir, noisette, amande, cerveaux de noix, pepins de courge, soja, pistache, noix de cajou, papaye, mangue, bref j'ai pris plein de mélanges différents du magasin, mis tout dans un saladier, remélangé tout, et refait des pots

ce midi

re, je mange comme ce matin et hier soir, le reste des kimbap une demi grenade

16h:

2biscuits ss glut ss lact et une autre poignée de fruit sec avec les filles

kimbap! bon okil sont foiré mais bon

c'est encore pire quand on les déplace, le 2ème à explosé, (sur photo suivante) +salade, donc dedant yavais au choix: courgette, carotte, omelette, saucisse knaki de volaille, boeuf mariné (sirop d'agave, vinaigre de riz, huile de noisette), chou chinois, riz japonais, wakamé, hier soir j'ai pris un morceaux de fromage vieux et une poignée de fruit sec

en principe ça aurai du ressembler à ça

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=703391779761340&set=a.107391756028015.8467.100002715741513&type=3&theater

c'est ma page fb

... et ya des jours ou j'en fait que 2 repas comme ce jour là: donc on change un peu a la place du riz tagliatelle de konjac, oignon rouge courgette poivron, pas eu le temps de petit dej, donc pour ça que le midi c'était mieu rempli

pareil riz bouillon carotte courgette oignon matin et midi, par contre la dalle a 4h j'ai pris un fond de chou fleur (restait vraiment pas grand chose) cuit juste a l'eau, 2 tomate cerise, 3 résidu de carotte cru (le coeur des carotte du midi que j'avais pas eu avec la mandoline) et 6 batons de surumi (c'était le fond de la boite yen n'a plus) une lichette de mayo all. et une 20aine de cerise au sirop, le soir c'est cheri qu'a cuisiné, j'ai pas pris de photo domage, un espèce de petit gratin yavais patate, jambon oeuf et très peu de fromage vieux (affiné plus de 15mois) au four et c'est tout pas de crème soja ni rien, les patate etaient encore cru mais bon, et salade verte nature, en dessert le reste du pot de cerise (autant qu'a 4h) oui ça fait 4 vrai repas mais ça dépend ya des jour ou j'ai faim comme ce jour ci...

4h:

un café noir une c. de sirop d'agave (ça fait déjà un certain temps que j'utilise le sirop d'agave à la place du sucre blanc)

le soir:

(j'avais un saladier archi plein à rabort les gamins m'ont laissé que ça!! un fond! lol) dedant il y avait (pour 6 pêrsonnes à eux 3 ils ont mangé comme 5!): 1 grosse bettrave blanche, 2 petites jaunes, 3 petites roses et blanches, 3 clémentines, un petit celeri rave entier, une botte de radis, 3 clémentines et 2 citrons, 8 oeufs dur, 4 tr de jambon blanc, sel poivre, vinaigre de citron, huile de colza, jus de citron, tout ça cru rapé

alors on va commencer, 1er octobre je savais que j'avais repris ces 3 dernières semaine parce que j'avais re-tout arrêté, remanger pate fromage etc... résultat 129kg tout rond!

bon j'avais 3 invite le weekend suivant pour mon anniv, donc comme mon anniv était ce lundi, je me suit dis, ba tient c'ést l'occasion, après ce weekend bien chargé d'excès on y va!

donc voici ce que j'ai manger ce lundi 5 octobre

matin et midi:

(le midi j'avait 2 tranche de jambon fumé en plus, oui je sais c'est de la charcuterie j'ai pas le droit mais j'allais pas les laisser pourrir dans le frigo) par repas: 1/4 de verre (dose non cuite) de riz basmati, 1 blanc de poireau, 2 feuille de chou chinois, 1 tomate verte, dans un bouillon clair (de poule)

comment foutre en l'air 5mois de perte, tout simplement, en ayant plus les moyen financier de manger ce qu'il faut, quand on voit qu'une briquette de crème liquide de vache coute 0.40€ et que la creme liquide de coco ou d'amande vole a 5€ pièce!!! le calcul pour faire des économie est vite fait, on remange du lactose, et pis c'est tout parce que plus les moyen d'acheter du sans lactose, les substitue aux produit laitiers sont beaucoup trop cher, fallait faire une coupe dans le budget, a part le bugdet alimentation je vois pas ou on peut couper, vu que dans notre budget il n'y a plus que le budget facture et le budget alimentaire, le budget loisir vacance ou autre n'existant pas, on fume pas on boit pas, on se soigne pas on ne peut pas couper ailleurs. voilà, les conneries a la télé qui disent que manger sain ne coute pas plus cher, c'est vraiment très très mensongé! en tout cas quand on a des allergies alimentaire, parce qu'on mange quand meme sain, mais voilà tous ce qui contient des produit laitiers c'est mort, j'ai des carence en calcium, je suis obliger de manger quelque chose de pas trop cher qui en contient, quitte a refoutre en l'air mes intestin, c'est mieu que l'ostéoporose, non?