et oui forte chaleur, mauvaises nuits et jambes enflées et ça pendant 3 longues journée, égal... ba 2kg de plus!!! comme dirai mon mari: " ba pourtant t'as pas fait d'écart comment ça se fait?" et ba j'ai refais de l'eau! cette nuit il a fait plus frais on a mieu dormi mes chevilles et mollets on presque retrouver taille humaine j'ai reperdu 1kg ce matin

j'ai mal aux jambe!!!! c'est horrible, meme si elles ont un peu redegonflée c'est pas encore ça, hier on a galopé les musées gratuits aux heures chaudes pfff, je n'ai plus de jambes! a pis les moustique ont été vorace pour la première fois, je suis toute piquée ce matin mais bon, premières piqures de moustique que fin juillet on va pas ce plaindre

a part ça avant hier meme si c'est marquer que 4000 et quelque pas, en fait j'ai enlever mon hapi pour faire trempette a la plage, donc on a fait les cons au moin deux bonnes heures dans l'eau de 17h30 a 19h30 a peu près (on va a la plage de 17 a 21h a peu près les fortes chaleur de  l'aprem sont épargnées a la toute petite (16mois apres demain) et on a la plage a nous tout seul ou presque parce que c'est l'heure ou les gens quitte la plage la plus part du temps, on y a été 2 fois cette semaine mais la derniere fois nous parents n'avions pas pris les maillot pour nous, on était allé pour la rocaille pas pour se baigner

voilà voilà pour cette semaine

le ciel est gris aujourd'hui un peu de fraicheur apres ces 3jours de canicule devrai faire que du bien et pis aujourd'hui on reste a la maison on a galoper toute la semaine aujourd'hui repos avec surement petite sieste les pied en eventail sur la pelouse les pattes en l'air pour évacué le reste de l'eau et ce sera bien