| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de reset_40
aide blog-
fallais le faire pas fait exprés publié le 04/06/2014 à 08:19
dimanche 16327pas, hier 16327pas, exactement le même nombre de pas pile poil, pas un de moin pas un de plus, identique!
hier j'ai manger, endive cuite/lardon/riz le midi, courgette/carotte/maquereau le soir, donc rien de bien folichon, j'ai refait de l'elliptique (2.2km a 4.5km/h) mais a par beaucoup de transpi j'ai pas perdu grand chose d'autre je continu la monter, encore 100gr ce matin,
bon quand on regarde la courbe dans son ensemble ça baisse pas vite mais ça baisse quand meme j'ai pardu que la moitié de l'objectif, c'est vraiment pas terriblesi on prend que les pesée des vendredi ça fait 127.3-126.4-124.3-124.4, donc là l'objectif c'est au moin redescendre en dessous des 124.3 vendredi, pour continuer une courbe hebdomadaire a la baisse
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
évite les lardons ma grande
et reste motivé
passe une très bonne journée !bisous