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Blog de reset_40
aide blog-
pour aujourd'hui publié le 22/05/2014 à 12:15
pas d'elliptique aujourd'hui, depuis ce matin mon hapi m'affiche ce midi déja 7978pas j'ai voulu changer l'objectif d'usine du hapi qui est de faire au moin 5000pas en 8000pas mais apparament il veut pas, il m'a quand meme remplacer les phrase bateau en anglais par des phrase en français que je lui est ecrite moi meme c'est mieu que "you can do it"
je vais mettre ce que j'aurai manger aujourd'hui ici aussi
ce matin pas de thé parce que et j'avais pris 2 sucre dans une poche pour aller prendre un café ailleur, mais la personne s'en allait quand j'arrivait, pas eu mon café :(, je l'aurai cet aprem elle m'a dis de repasser vers 14h
hier midi je me suis préparer une grosse casserolle de "soupe" claire avec plein de morceau de celeri, poireau, champi, epinar en feuille, et plein d'epice et aromate, elle est franchement fade en meme temps ya pas de cube or sans gluten faut faire sans, j'en ai pour quelque jour, sans me faire autre chose, pareil je me suis fait du riz pour 3 jour, yaura que la viande ou le poisson qui changera
j'ai pas encore manger meme si j'ai deja ecrit a ce midi, mais j'y vais de suite, là j'ai faim
re
je complete mes repas et vais aller bientot me coucher
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 galette de riz soufflée (dont une beurrée) une tr de jamb de poulet (en fait je me suis fait comme un sandwich, jamb/galette, une petit pomme, Déjeuner : pareil qu'hier, legume, jus, riz mais poisson calamar a la place de l'echine Goûter ou snack : un avocat (il etait en train de se perdre, vraiment limite) Dîner : une demi assiette de comme ce midi, pas tres faim, et 3-4 noix de cajou Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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continu tes repas sont très bien
bonne journée !