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Bonjour !
Blog de reset_40
aide blog-
aujourd'hui bien manger bien marcher, bonne petite journée publié le 19/05/2014 à 21:54
aujourd'hui bien mangé, plan du jour en dessous meme si le plat c'était des toute petites portion mon assiette etait joli et tout cuit vapeur comme il faut, et je suis dans ma moyenne niveau pas donc bien, reste a voir le poid demain
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 galettes de riz soufflé, une poire, un thé sans sucre, un blanc d'oeuf sur le plat (celui restant apres avoir fait ma mayo pour ce midi) Déjeuner : un peu de riz un peu de poisson, un peu de carrotte, un peu de champi, un peu de broncolis, et un demi artichaud en entrée (+mayo maison) Dîner : 1 artichaud et demi (+mayo)et une poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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tout ceci est vraiment très bien
je te félicite !