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Blog de reset_40
aide blog-
bon tout a l'heure mensu publié le 18/05/2014 à 10:36
là je viens de finir ma séance d'une demi heure soit ya un beug dans le truc soit il cumule mes km
bpm 151
kcal 162
km/h 3.9
km 3.9 (3.9km a 3.9km/h en une demi heure?!!! pas possible
donc c'est la qu'a mon avis si on déduit les 2km d'hier, 1.9km aujourd'hui serai plus plosible)
et apm 41
aujourd'hui en plus des mensu on va aussi mettre les plan des repas que j'ai reçu hier bon aller douche et petit dej, ba oui, faut faire la séance avnt le petit dej, et vu a quelle heure je peut commencer je pourai jamais petit dej avant 10h30 11h parce que lever 7h30 occuper des enfants juqu'a 9h30 je commence ma séance il est 10h entre le moment ou je fait mon petit rituel, (ma pesée, mon nombre de pas, préparer la bouteilel d'eau ouvrir les fenetres etc...) ça me prend 30min mini avant de commencer ma séance bon j'y vais avant de petit dej a 12h si je continu
(1) commentaires
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tout ceci est très bien !!!!!!!!!!