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Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Un lundi tout en excès !!!! publié le 06/04/2010 à 10:21
Bonjour, bonjour,
Comment allez vous en ce mardi de reprise ? Moi !!! Pas du tout envie d'être au boulot. J'aurais bien fais l'école buissonnière.
Mon lundi aura été placé sous le signe des excès. Vous en voulez le détail ??? Ok, c'est parti.
Le petit déjeuner a été le repas le plus équilibré de ma journée. Le midi, au menu fondue bourguignonne
chez ma belle mère mais je ne savais pas le menu complet ... crudités (jusque là, ça va), jambon de pays avec beurre et pain, rillettes. Ensuite fondue (la viande trempée dans l'huile, c'est pas calorique du tout ça !!!), pomme de terre à l'eau avec une noisette de beure. Le dessert : un far breton 
(2 bonnes parts pour moi) et un gâteau au yaourt 
(1 part). En rentrant le soir, je n'avais pas trop faim alors je me suis contentée d'une autre part de far et d'une du gâteau au yaourt. Si avec ça la balance n'a pas augmenté alors là. Du coup, à partir d'aujourd'hui c'est restriction pour ne pas agraver les choses. Je vais limiter les féculents pour bien nettoyer mon bidon. Et vélo, vélo, vélo pour muscler tout ça.
Le plus dure, ça va être de ne pas finir les 2 ou 3 morceaux de far et gâteau au yaourt que me belle mère m'a donné. Je dois résister à la tentation.
Après toutes ces confessions, je vous fais de gros bisous
et vous souhaite une excellente journée.mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab (8) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je suis bouleval (de mon vrai nom Valérie) et je suis la co-leader du groupe des mini défis II.
Je t’adresse ce petit mot pour te souhaiter la bienvenue parmi nous et t’expliquer un peu comment fonctionne le groupe.
Tu peux te familiariser avec le groupe en faisant un tour sur le poste des présentations et en allant voir les défis de la semaine et te mettre en jambes pour la semaine prochaine !
Les défi commencent le mercredi et se terminent le mardi de la semaine suivante... si tu faits du sport en plus des défis, tu peux venir le poster dans le poste "sport plus" propose par Diablotin... chaque semaine une d'entre nous lance jusqu'à 5 défis!
Pour participer au défi c’est très simple :
Tu choisies le ou les défis auxquels tu veux participer, tu fais tes exercices et ensuite tu viens sur chaque défi mettre tes résultats et aussi les additionnes aux résultats du groupe.
A la fin de la semaine nous mettons le classement selon les performances de chacune.
Voilà je pense avoir tout dit
Alors, c’est parti...
J’espère te voir sur de nombreux défis
Bon défi à toi
Bisous, bisous
pas trop dur de voir partir ton neveu? tu as réussi à négocier anniversaire,
ma choupinette a bien une otite et conjonctivite, elle a eu du célestène, elle va péter le feu, déjà qu'en temps normal elle rebondit comme un ressort!! lol!
Bon courage pour bosser et pédaler! Bisous