Bonjour les amies,

Comment allez vous en ce mercredi 27 octobre 2010 ?

M'en parlez pas, mon état se détériore encore.  Vi vi, c'est possible. Je tousse tellement que je vais finir par me décoller une côte. Pour ne pas empirer les choses, je reprends rdv chez le médecin. Je vais finir par prendre un abonnement chez mon docteur. Grrr.

Sinon, comme mon titre l'indique, je compte. Un point par-ci, un autre par-là. Et puis j'en rajoute 2 ..... Ca c'est WW mais ça me plait.

Hier j'en était à 19.5 ppts. A rajouter mon diner : soupe (0), bavatte 60g (2), pates 50 g(1.5), choux de bruxelles (0), pain (3), fromage (1.5), pomme (0), yaourt 0% + 1cc sucre (2) = 10 ppts

total de la journée = 29.5 ppt (au lieu de 29)

J'ai aussi fais 30 min de vélo, donc j'ai gagné 2ppts en plus. Yes !!!

Sinon, très bonne nuit jusqu'à 4h puis une gigantesque quinte de toux qui m'a durée près de 40 min. Du coup, j'ai mal aux côtes et je suis fatiguée.

Journée tranquille au boulot, je bosse à mon rythme car mon état n'est pas top. Et puis je me dis que demain soir je serais en long week end.

Mes repas du jour :

Matin : biscotte/cracotte (3.5), beurre allégé (1), céréales (4), jus de clémentine (1), chocolat non bu (0.5) = 10 ppts

Pas de collation

Midi : salade composée (6), pain (3), taillefine 0% cerine (1), 2 clémentines (0) = 10 ppts

Gouter : 1 pomme de prévu (0) = 0 ppts

Pour le diner, je sais pas encore. Ma fille voudrait que je fasse une quiche. A voir.

Je vous fais de gros bisous (mais pas de trop près sinon je vais vous contaminer) et je vous dis à demain.