Coucou la compagnie,

Comment allez vous en cette nouvelle semaine qui commence ?

Moi ? ben, bah euh...... J'ai arrêté les anti inflammatoire et tout est reparti de plus belle. Je dois dire que j'en ai un ch'ti peu marre. Je dors mal la nuit, j'ai la tête comme une citrouille, le nez on dirait un choux fleur et je tousse.  Vous verriez ma tête !!!! lol

Ma pesée de samedi, beurk aussi. Pas du plus mais pas un gramme de moins. Je reste à 71.9.  ça c'est nul. Dire qu'il y a quelques mois j'avais vu le 69.4.

Je dois redoubler d'efforts et là, c'est dur. J'ai pas la force de lutter. Tout ou presque me parait insurmontable. Je me fatigue très vite à cause de ma santé fébrile de ces derniers temps.J'ai envie de manger mais que des conneries. Super !!!

Du coup, ce matin, je me suis mis un bon coup de pied aux fesses et je me suis dis que je n'allais pas y arriver comme ça. Alors depuis ce matin, je recompte les points WW. Je ne sais pas si ça sera pour longtemps mais le principal est d'amorcer de nouveau la descente.  Je vais aussi me forcer pour le sport.

Pour l'instant :

petit déj : jus de clémentine (1), céréales (4), chocolat non bu (0.5), cracottes et pains suedois (2.5), beurre allégé (0.5) =8.5 ppts

collation : 2 clémentines (0) = 0 ppts

midi : salade composée (salade, poulet, jambon, croutons, parmesan, sauce)(6), pain (3), 1 clémentine (0), 1 yaourt 0% cerise (1) =10 ppts

Ce soir, ça doit être light et en plus je dois faire au moins 30 min de vélo.

.....A suivre .....

Gros bisous à toutes mes amies